科学
クリトリス刺激は急ぐ必要ありません。段階的な快感構築と忍耐強い長いセッションの方法を、パートナーとの深い親密さのために学びましょう。
素早く到達することだけが快感ではありません。実際、最も深い満足感は、到達までの道のりにあることが多いです。長時間の前戯でレモンバイブレーターを使う場合、段階的快感構築はゲームチェンジャーになります。多くのカップルは短時間の刺激でオーガズムに急ぎますが、それは本当にもったいないです。ゆっくり、意図的に、そして耐性を持って進むと、その体験は変わります。
これは感情的な話ではなく、神経生物学的な事実です。クリトリスの神経構造は、徐々に刺激が高まることで最も強く反応します。急いで高い強度に跳び上がるのではなく、時間をかけて層を剥がすと、オーガズムは深く、より長く続きます。
クリトリスには8,000個以上の神経終末があります。これらはすべて異なる圧力、周波数、強度に反応します。レモンバイブレーターのエアサクション技術を段階的に使うと、これらの神経パスウェイを順番に目覚めさせることができます。
最初は低い強度(パターン1から3)でゆっくり始めます。これはクリトリスの表面層の神経を刺激します。5分から10分後、その領域が完全に感度が上がり、次のレベルに進む準備ができます。その後、パターンを4から6に上げます。また別の神経層が活性化します。その後、可能であれば7から8に進みます。これは緊急のエスカレーションではなく、ガイド付きツアーです。
急ぐことは、最高のオーガズムの敵です。患者は報酬です。
ここに、実際に機能する前戯スケジュールがあります。これはパートナーとの30分から45分のセッション用です。
最初の5分は全く刺激がありません。代わりに、マッサージ、キス、そして触覚刺激に焦点を当てます。これはあなたの脳と体を準備します。この段階では、血流が集まり、クリトリスが準備態勢に入ります。
分5から10:レモンバイブレーターをパターン1で導入します。外陰部全体にゆっくり動かします。まだクリトリスに直接焦点を当てていません。内陰部唇、膣の入り口、そして周辺領域を探索します。この温かい時間は、クリトリスの周囲の領域を敏感にし、最終的に指を指すときの反応を増幅します。
分10から15:パターン2または3に移動します。これで、クリトリスの外側の層に触れ始めることができます。直接当てるのではなく、側面と周囲に焦点を当てます。多くの人は頭の上を直接刺激するのが強すぎると感じます。周囲は同じ効果を提供しますが、優雅さと管理可能性があります。
分15から25:パターン4または5に進みます。ここで、クリトリスの柱全体を発見し始めることができます。神経は完全に目覚めています。あなたはもっと直接的に行くことができます。クリトリスの包皮(フード)の上で円を描いてください。または、軽い指で側面をこすります。レモンの吸引感覚は、この段階で特に深いです。なぜなら、組織が既に充血し、神経が敏感だからです。
分25から35:パターン6、7、または最大8に進みます。強度は高くなりますが、クリトリスは完全に準備ができています。多くの人は、この段階で最初の小さなオーガズムを経験します。これは実際にはゴールではなく、それ以上に向かうための休止です。
その後、1分または2分を落ち着かせるために費やします。圧力を軽減し、呼吸に焦点を当てます。クリトリスは超敏感です。その後、別のラウンドを始めることができます。多くのカップルは、この段階で複数のオーガズムを経験したり、オーガズムをした後、さらに深いものに進みます。
長時間セッションでは、パートナーとの同期が重要です。口頭でチェックインしてください。「感度はどこですか?」と聞くのではなく、実際の数字で答えてもらいます。1から10のスケールで、彼らの興奮レベルはどこにありますか?圧力はどこにありますか?
これはセクシーでないと思われるかもしれませんが、実際には、パートナーが本当にあなたに聞いているという知識が興奮を深めます。あなたは急いでいません。あなたは注意を払っています。
また、パートナーとの会話でレモンバイブレーターの喜びを一緒に築くことは、これらのセッションを長期的に改善し、信頼を強化します。
セッションの途中で、体が反応を変えることがあります。これは一般的です。クリトリスは徐々に鈍感になることがあります。これは問題ではなく、信号です。それは言うのは、「さらに強い刺激に移動してください。」
または、逆に、圧力が突然強すぎる場合があります。これはホルモンの変動、月経周期、または単純に疲労の場合があります。バックダウンすることを躊躇しないでください。強度を下げたり、パターンを変更したり、完全に異なる領域に移動してください。
長時間セッションの目標は、1つのオーガズムに到達することではありません。それは、あなたの体が何を必要とするかを学ぶことです。それぞれのセッションで学習は異なります。薬の副作用でクリトリス感度が低下?レモンバイブレーターで快感を取り戻す方法に関する記事は、特定の状況で敏感さがシフトする理由についても詳しく説明しています。
長時間セッションでは、潤滑油は非交渉可能です。水性ベースは最適です。シリコンベースは持続しますが、シリコンおもちゃを破損させます。レモンバイブレーターはシリコンなので、毎回新しい水性潤滑油を持ってきてください。
潤滑油がなければ、長時間のセッションは不快です。それは摩擦を増やし、クリトリスを刺激するのではなく、圧迫的にします。潤滑油があれば、エアサクション感覚は滑らかで、レスポンシブで、そして深いです。
多くの人は、最初に潤滑油を少し使い、セッションの中盤で追加します。これは完全に正常です。クリトリスの感度が変わると、潤滑油の要件も変わります。
セッションが長ければ長いほど、その後の回復がより重要になります。オーガズム(複数)の後、クリトリスは超敏感です。多くの人は即座にレモンを削除することを想定しています。実際には、軽い圧力でゆっくり引き離すことで、より多くのプレジャーとクロージャーを得られます。
次のセッションまで待つ時間も重要です。1日ごと?それは人によって異なります。エアサクション吸引とバイブレーションの違い:レモンバイブレーターで最高の快感を得る方法に関する研究は、異なる刺激の種類がどのように回復時間に影響するかについても説明しています。
体が何を必要とするかを聞いてください。いくつかの週では、毎日のセッションは素晴らしいです。他の人では、3日ごとがより良い感じです。長期関係では、これのバリエーションは正常です。
それは失敗ではありません。実際には、到達することなく、その過程全体を楽しむことは、セックスを再フレームする方法です。オーガズムは目標ではなく、副産物です。セッションが良い感じなら、それは成功です。オーガズムまたはなし。
正直な答え:それぞれのボディは異なります。いくつかの人は5分で段階的に進み、他の人は15分かかります。あなたのペースを設定してください。時計を見ないでください。
パートナーもセッションに関わっている場合、退屈は通常、通信の不足を示します。彼らに何がセクシーかを具体的に言ってください。「もう一度やってもらえますか?」または「今、少し強い圧力が好きです」。彼らも学んでいます。
これは超敏感性と呼ばれます。クリトリスが多くの刺激を受け取った後、一時的に何も感じられません。これは正常で、通常1時間以内に回復します。あなたのシステムは単に再起動しています。
はい。クリトリスの周囲の骨盤底筋肉は、長い刺激中に活性化されます。これはケーゲルスのようなものです。疲労を感じるのは、仕事をしているという信号です。
一貫性の欠如は通常、ホルモン、ストレス、または疲労の変動を反映しています。それぞれのセッションに異なる期待値を設定するのではなく、それぞれのセッションに新しいアプローチを持ってきてください。あなたの体は一定ではありません。セックスも同じです。
長時間の前戯でレモンバイブレーターを使うことは、単に快感を構築することではありません。それは、あなたの体がどのように反応するかを学ぶこと、パートナーとのコミュニケーションを改善すること、そして性的経験全体をゆっくり、深く、より充実させることについてです。
急いでいる文化では、素早さが報酬されます。性に関しては、それは逆です。遅いのが勝つ。患者が報酬である。レモンバイブレーターを使って時間をかけて、あなたは想像したよりも深い喜びを発見するでしょう。
質問、懸念、または独自の段階的快感構築ストーリーがある場合は、私たちに連絡してください。Hello Nancsy では、これらの会話を大切にしています。